Большие синяки под глазами причины

Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком. Самое простое — замаскировать их с помощью косметических средств. Но это неверный подход.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему появляются синяки под глазами и как с ними бороться

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Темные круги под глазами беспокоят многих, поскольку не только пагубно отражаются на внешности, но и могут свидетельствовать о факторах нездорового образа жизни, а также о самых разных заболеваниях. Прежде чем подозревать у себя наличие серьезных патологий типа болезней почек, печени, гипотиреозе, сахарного диабета, которые сопровождаются этим симптомом, нужно сначала принять определенные меры по изменению образа жизни и рациона питания: больше времени отводить на отдых, сон, прогулки.

Исключить алкоголь, курение, наладить питание и обязательно избегать обезвоживания. Обезвоживание само по себе может привести к появлению кругов под глазами, что связано со следующим.

Основным в механизме появления синевы под глазами является венозный застой. Он связан с уменьшением скорости перемещения эритроцитов — клеток крови, которые переносят кислород в ткани. Ткани при этом испытывают кислородное голодание и синеют. При недостатке воды для обеспечения органов вода забирается организмом из общей системы циркуляции крови и лимфы, что уменьшает венозный и лимфатический отток, провоцируя появление кругов под глазами.

Помимо того, ухудшение кровоснабжения тканей ведет к истончению кожи, сосуды становятся более заметными; снижается тургор кожи, она начинает провисать. Кроме того, при недостатке воды в организме хуже выводятся токсины, накапливаются метаболиты. А это —еще одна из основных причин появления темных кругов под глазами.

Прием воды поддерживает нормальную циркуляцию крови в сосудах, способствует разжижению крови, не допуская ее застоя в органах и тканях и ускоряя выведение токсинов. Поэтому необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Лучше, чтобы это была активная вода. Чтобы проникнуть в капилляры, поддерживая нормальную циркуляцию жидкости в системе кровообращения и нормальное давление в сосудах, предотвращать отложения на стенках, вода должна иметь высокую активность, энергонасыщенность.

Именно такая вода и работает в нашем организме. Активированная вода мгновенно попадает в межклеточное пространство МКП , при этом значительно увеличивается количество плазмы и МКП. После приема активной воды можно было увидеть, что плазма стала более прозрачна. В функциональной плазме запускаются не идущие до этого процессы: Исчезают застойные зоны: плотные скопления клеток разрушаются и растекаются.

Скорость движения клеток увеличивается, улучшается текучесть крови. Эритроциты двигаются быстрее, интенсивнее, что свидетельствует о восстановлении их электрического потенциала, а, следовательно, о способности переносить кислород. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания органов и тканей и уменьшает возможность отложений холестерина на стенках.

Плазма быстро насыщает поврежденные обезвоженные эритроциты , возвращая им нужную форму и свойства. Улучшается динамика происходящих процессов.

Почему же прием воды поможет избавиться от кругов под глазами в основных, самых распространенных случаях их появления? Стресс вызывает немедленное обезвоживание. Другими словами, стресс равнозначен обезвоживанию, а обезвоживание — стрессу.

Экстренно повышая уровень кортизола, организм стремится мобилизовать запасы быстрой энергии. Кортизон способствует расщеплению белков, жиров и углеводов на их первоначальные составляющие, некоторые из которых будут преобразованы в сахар для использования мозгом.

Это истончает подкожный слой жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся заметнее. Кроме того, кортизол сужает сосуды, что ухудшает венозный отток. Прием активных вод, как показали исследования, не только уменьшает вязкость крови, что приводит к улучшению капиллярного кровотока, венозного и лимфатического оттока.

Эти состояния, связанные с нехваткой энергии, провоцируются дефицитом воды в организме и тесно с ним связаны. Дефицит воды и нехватка энергии в организме- неразлучная парочка. Одна не ходит без другой. И без должного насыщения тканей водой усталость и состояние переутомления не проходят продолжительное время, даже при восстановлении нормального сна. Обезвоживание заставляет ваше сердце работать менее эффективно, перекачивая кровь.

Добавим к мнению Гудсон такие цифры: Первый симптом обезвоживание — чувство жажды. Прием активных вод приводит к увеличению интенсивности энергогенерирующих процессов в организме. При недосыпании и переутомлении наряду с кругами могут появиться и мешки под глазами. Активные воды, быстро попадая в кровь, способствуют улучшению венозного и лимфатического оттока.

Нерациональное питание Говоря о рациональном питании, прежде всего, следует знать, когда нам нужно есть, а когда пить. Эти сигналы легко спутать. И мы едим, когда на самом деле организм просит воды. В результате включая целый каскад реакций, в результате которых продуцируется спектр гормонов и нейромедиаторов, замедляющих и изменяющих нормальный ход обменных процессов. Нарушается при этом работа всех систем организма - иммунной, эндокринной и пр.

Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода — пить воду за 30 мин. Лучше — активную, которая увеличивает интенсивность протекающих химических и биохимических реакций и потому быстрее восстанавливает нормальное течение обменных процессов.

Работа за компьютером Работа за компьютером в течение длительного времени — одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Сочетание повышенного интеллектуального напряжения за компьютером с напряжением глазных, черепных мышц, сопровождается повышением потребности в кислороде тканей данной области.

Темные круги -малая часть тех проблем, которые могут возникнуть при постоянной работе за компьютером. Все это может привести в дальнейшем к глаукоме, близорукости, дальнозоркости. Конечно, нужно обязательно делать перерывы, обязательно выходить на свежий воздух, делать хотя бы небольшую физкультуру и упражнения для глаз.

А также хорошо поставить около себя, когда вы работаете, пару бутылок активной воды и пить ее в течение дня. Это значительно снизит негативные последствия постоянной работы за компьютером и поможет поддержать здоровье, предотвратит развитие целого спектра заболеваний. Активная вода, быстро поступая в кровь, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ в ткани, способствует нормализации давления крови в сосудах, устраняя саму причину темных кругов.

Прием активной воды способствует быстрой нейтрализации вредных веществ и свободных радикалов, защищая тем самым сосуды, сердце, предупреждая развитие заболеваний глаз и способствуя нормализации работы нервной системы.

Главным виновником болезни называют гистамин. А выделение гистамина —реакция организма на обезвоживание. И аллергия — это, прежде всего крик организма о помощи, об острой потребности в воде. Что происходит? В момент стресса атаки аллергенов, токсинов, иных неблагоприятных факторов остро нужна вода для вывода вредных веществ. Организм включает регуляторы перераспределения воды между органами с помощью каскада химических реакций.

Один из таких регуляторов — гистамин. В результате опытов с животными было доказано, что при увеличении приема воды выработка гистамина значительно падает. Существует и богатый летний позитивный опыт лечения водой больных аллергией.

Согласно этим данным, облегчение наступает уже от нескольких стаканов принятой воды. Поэтому в случае приступа нельзя бросать прием прописанных лекарств в надежде, что вода поможет немедленно. Особое значение при аллергии имеет прием активных вод.

Повышают адаптацию организма. Заболевания, связанные с сосудистым фактором Для этих заболеваний также характерно нарушение кровообращения, которое сопровождаются уменьшение венозного и лимфатического оттока, что приводит к появлению темных кругов. И в этом случае особенно важно не допускать обезвоживания. При недостатке воды для обеспечения нормальной работы всех органов она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы.

Происходит нарушение кровообращения, что проявляется не только в венозном застое, но и в повышении артериального давления. Последнее при хроническом дефиците воды может превратиться в патологию - гипертоническую болезнь.

Поскольку стимуляция производства холестерина печенью — один из механизмов защиты клеток от потери воды, когда концентрированная кровь старается вытянуть необходимую ей воду из клеток через мембраны. А это не только приводит к синим кругам под глазами, но и открывает прямую дорогу в сторону атеросклероза, к тяжелейшему поражению сосудов, будущим сердечно-сосудистым патологиям в виде инфарктов и инсультов. Именно поэтому каждый здоровый взрослый человек должен ежедневно употреблять не менее 2л питьевой воды.

Лучше, чтобы это была активная вода, которая окажет неоценимую помощь в защите сосудов и в улучшении кровотока. Как показали исследования, после приема таких вод уменьшается вязкость крови, при этом улучшается кровоснабжение тканей. Улучшается капиллярный кровоток, венозный и лимфатический отток. Слипшиеся тромбоциты распадаются на отдельные клетки, то есть уменьшается склонность к тромбообразованию.

Активируются лейкоциты, они выделяют ферменты, которые рассасывают мягкий низкой плотности холестерин, что помогает в борьбе с атеросклерозом. Для профилактики, а также для эффективного лечении необходимо пить не менее 2 литров воды, которая увеличивает циркуляцию крови и не дает скапливаться вредным веществам. Это очень важно так как при недостатке воды в организме, уменьшается почечный плазмоток, ухудшается фильтрация мочи в почечных клубочках.

Организм закисляется. Больше соли задерживается в почках, что приводит к появлению песка и началу камнеобразования. Хуже выводятся метаболиты, скапливается слизь, болезнетворные микробы.

Развиваются воспалительные процессы. Она способствует быстрому, раздроблению кристаллов солей и выведению их из организма. Оказывает ощелачивающее действие, создавая тем самым неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Ухудшение ее работы приводит не только к синим кругам под глазами, но и к повышенной пигментации кожи век. В организм должна поступить вода, чтобы расщеплять белки на составляющие аминокислоты.

Кишечнику требуется еще больше воды на переработку пищевых компонентов и доставку их к печени. То есть, печени также требуется много воды для переработки пищевых компонентов.

Темные круги и синяки под глазами

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи. Преимущества почти безволосых лиц - очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения. Однако, несмотря на то, что "голое" лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо. В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем.

Причины синяков под глазами и способы устранения

Темные круги под глазами — это сосуды, которые просвечивают через тонкую кожу век. При недостаточном кровообращении в этой зоне кровь в капиллярах застаивается, и гемоглобин меняет свой цвет, пишет likar. При черепно-мозговой травме синяки и мешки под глазами обусловлены кровоизлиянием. Синяки под глазами от удара будут отличаться и визуально, и по симптомам. Причиной синяков под глазами могут быть почки, но хроническая почечная недостаточность сопровождается отеком лица — мешки под глазами, пастозность. Появление темных кругов вокруг глаз закономерно с возрастом. Со временем подкожный жировой слой истончается, и сосуды просвечивают сильнее.

Пять возможных причин синяков под глазами

Кожа в области глаз отличается тем, что она очень тонкая и нежная. Именно поэтому темные круги могут являться результатом прозрачности кожи в этой части лица: капилляры здесь очень заметны и могут под особыми углами освещения создавать эффект затемнения. Однако это лишь одна из причин появления синяков под глазами. В своем Telegram-канале профессиональный дерматолог-косметолог Виктория Филимонова отмечает такие причины, как аллергические реакции на разные вещества в воздухе, пыль и даже шерсть животных; нехватка железа или обезвоживание организма; курение, употребление алкоголя, кофе и острых приправ; истончение подкожной жировой клетчатки в этой области вследствие похудения или с возрастом; внутренние заболевания плохое кровообращение, проблемы с почками, печенью, сердцем и щитовидной железой ; синдром хронической усталости, недосыпание и постоянная работа за компьютером; врожденная или приобретенная пигментация. Прежде чем приступить к решению этой проблемы, необходимо трезво оценить свой образ жизни. Если вы мало спите, постоянно испытываете стресс и проводите большую часть дня перед экраном компьютера и телефона, то стоит выстроить правильный режим сна, начать заниматься релаксацией например, медитацией и ввести в уход массаж для лица. Также стоит убрать на пару недель или навсегда алкоголь, кофе и никотин. Если же после этого синяки не исчезнут, значит необходимо совместно с терапевтом и косметологом искать причину темных кругов в работе внутренних органов и функционировании кожи в области глаз. Специальные кремы и сыворотки убирают темные круги, если они появились из-за нехватки отдыха и злоупотребления сигаретами, алкоголем, кофе. Благодаря кремам с этими компонентами происходит стимулирование микроциркуляции, насыщение кожи кислородом и ее увлажнение, что как раз постепенно убирает затемнения.

Регистрация Личный кабинет.

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

Темные круги под глазами крайне неэстетичны, они создают эффект уставшего лица, заставляя человека выглядеть старше своих лет. Поэтому их часто скрывают консилерами. Причина проблемы зачастую очевидна - образ жизни. Постоянный недосып, стресс, длительная работа за компьютером, курение и алкоголь способны привести кожу в плачевное состояние.

Главные виновники этих напастей — возрастной фактор кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще и наследственность клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к плотным жировым отложениям.

Темные круги синяки под глазами — недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств корректоров, салонных процедур и пр. Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз — индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, — важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической на первый взгляд проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья. Одна из распространенных причин темных кругов — неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения. Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе. Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синяки под глазами: причины и лечение

Комментариев: 2

  1. mur_mur:

    Это все неправда, глупая статья, только к врачу, возможно даже не к одному…

  2. potapovladimir:

    Здравствуйте доктор!!! Мне 53 года,. Меня настораживает мой кал он тонкий… КРИТИЧНО ЭТО??? ЧТО ДЕЛАТЬ???