Что можно есть при жировом гепатозе

Дата проведения: 14 мая года Подробнее о Дата проведения: 13 мая года

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета при гепатозе печени - правила питания и диетическое меню

Жировой гепатоз — это коварное заболевание, которое может протекать длительное время бессимптомно. Однако при своевременно поставленном диагнозе и правильном лечении можно избежать тяжёлых необратимых последствий. Наша печень — это удивительный орган, обладающий огромной способностью к восстановлению функций и внутренними резервами. Благодаря этому она может долгое время работать в режиме повышенной нагрузки.

К сожалению, человек зачастую долгое время использует эти свойства органа, перегружает печень, и наступает срыв регенеративных возможностей клеток печени.

В результате развиваются серьёзные патологические изменения органа. Первой начальной стадией таких изменений является жировой гепатоз, требующий повышенного внимания и грамотной терапии.

Очень важно, что при своевременно поставленном диагнозе и правильном лечении во многих случаях удается полностью восстановить функции клеток печени, избежать перехода в следующие более тяжёлые необратимые стадии. Что же такое жировой гепатоз? Это заболевание обусловлено нарушением обменных процессов в печени, при котором нормальные клетки печени гепатоциты постепенно заполняются продуктами жирового обмена, начинают перерождаться в жировую ткань.

Поэтому такое состояние также называют жировой инфильтрацией печени. Изначально процесс этот происходит медленно. По мере прогрессирования заболевания печень не справляется со своими функциями, страдают другие органы и системы.

Один из них — нерациональное, неправильное питание, когда человек постоянно перегружает печень избытком жиров, консервантов, пищевых добавок, употреблением жирной, жареной пищи. В результате возникает переедание, избыточный вес, ожирение. В то же время, жировой гепатоз возникает у людей худых, когда имеется дефицит белка и нарушения углеводного обмена, особенно у вегетарианцев, а также тех, кто увлекается диетами и резко худеет.

Также факторами, влияющими на развитие жирового гепатоза, может быть гиподинамия, кислородная недостаточность при заболеваниях лёгких и сердца. В группе риска — люди с заболеваниями органов пищеварения, при которых нарушается процесс выделения желчных кислот и всасывания жиров хронические панкреатиты и холециститы, дискинезия желчевыводящих путей , эндокринными заболеваниями сахарный диабет, недостаток гормонов щитовидной железы , артериальной гипертонией, атеросклерозом, некоторыми заболеваниями обмена веществ, подагрой.

Спровоцировать жировой гепатоз могут систематические токсические нагрузки на печень — употребление алкоголя, энергетических напитков, наркотиков, а также длительный приём некоторых лекарственных препаратов. Жировой гепатоз может быть вызван и длительным контактом с ядовитыми веществами: промышленными ядами, пестицидами, фосфорсодержащими соединениями, продуктами бензина и его переработки.

Начальная стадия заболевания часто протекает бессимптомно. В дальнейшем появляются такие симптомы, как горечь во рту, тошнота, дискомфорт и ощущение тяжести в правом подреберье. При ультразвуковом исследовании выявляются характерные изменения. Жировой гепатоз относится к разряду тех заболеваний, которые требуют от человека пересмотра всего образа жизни, пищевых пристрастий, отношения к физической активности.

Да, порой это бывает достаточно сложно, но на одной чаше весов здоровье и жизнь, а на другой — дальнейшее прогрессирующее разрушение печени, вплоть до цирроза! Для лечения и профилактики жировой дистрофии печени, в первую очередь, необходимо устранение или ослабление негативно воздействующих на печень факторов. Наибольшее значение имеет правильное диетическое питание в сочетании с физическими нагрузками. Третьей составляющей лечения гепатоза является применение медикаментозных и растительных средств.

Под правильным питанием подразумевается умеренно калорийная диета, ограничение употребления жиров животного происхождения. Это — главное условие успешного выздоровления. Точно также нельзя и переедать. Основа диеты при жировом гепатозе — частое дробное питание, приём пищи не менее 5-ти раз в день, но небольшими порциями. Обязательным является употребление достаточного количества жидкости — не менее 1,5 литра в день.

Всё это необходимо для того, чтобы активизировать обмен веществ, чтобы печень находилась в тонусе, но не перегружалась и не откладывала вредный жир.

Конечно, кардинально перестроиться, пересмотреть свои взгляды на рацион питания довольно сложно, потребуются определённые волевые качества. Но без этого выздоровления не достичь.

При этом заболевании необходимо исключить из питания любой алкоголь, газированные и энергетические напитки, кофе. Под запрет попадают жареные, жирные, острые, консервированные продукты, копчёности и колбасы, наваристые жирные бульоны на костях, жирное мясо и жирные сорта рыбы, субпродукты, консервы и грибы.

Кроме этого, не рекомендуется употреблять острые специи, пряности и приправы. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше продуктов, насыщенных растительной клетчаткой, овощи отварные и свежие, салаты, овощные рагу.

Из круп — преимущественно овсянка, гречка, рис, всевозможные овощные, крупяные супы, рассольники, борщи без наваристых бульонов , нежирное мясо, нежирная рыба и морепродукты. Яйца можно до трёх штук в неделю белок , сыры — умеренно.

Хлеб рекомендуется выбирать из муки грубого помола, отрубной, полезна зелень — укроп, петрушка, листья салата, а также чаи и настои мяты, мелиссы, шиповника, красной рябины.

Все блюда должны быть отварными, тушёными, приготовленными на пару или запечёнными. Следующим необходимым условием для профилактики и успешного лечения жирового гепатоза является достаточная физическая активность. Физические упражнения следует выполнять не менее четырёх раз в неделю по минут. Очень важны пешие прогулки хотя бы полчаса в день. Хорошие результаты дают занятия йогой, бодифлексом, плаванием. Безусловно, очень важно снижение веса для тучных людей. Но необходимо помнить, что правильное снижение веса — это не более 0,5 килограмма в неделю.

Резкая потеря веса приводит к массивному расщеплению жиров, что усиливает поступление в печень свободных жирных кислот, и может привести к обострению и утяжелению гепатоза. Из медикаментозных средств успешно применяются препараты на основе эссенциальных фосфолипидов, растительных компонентов, гепатопротекторы, препараты селена, витамины, антиоксиданты, желчегонные препараты и травы.

Только при соблюдении всех рекомендаций врача, правильной терапии наступит выздоровление. Лариса Сарычева. Жировой гепатоз или жировая дистрофия печени : симптомы, причины возникновения, лечение, прогноз, питание при жировом гепатозе. Источник изображения: pixabay. Что такое жировой гепатоз? Оценить материал. Комментарии 0. Подписаться на комментарии. Добавить комментарий. Запомнить меня Забыли пароль? Войти, используя аккаунт соцсети:.

Войти как пользователь. Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:. Используйте вашу учетную запись на Facebook. Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.

Как с помощью диеты справиться с жировым гепатозом

Ожирение печени или жировой гепатоз стеатоз печени — это одна из форм неалкогольной жировой болезни сокр. Ранняя стадия болезни обычно не причиняет никакого ощутимого вреда, и типичные симптомы - общая слабость и утомляемость, тяжесть или боль в правом подреберье. И в этом главная опасность, ведь, со временем, эта коварная болезнь способна привести к более серьезным повреждениям печени. От развития воспаления стеатогепатит до гибели клеток печении их замещения соединительной тканью с патологической трансформацией органа цирроз 2.

Заболевания печени

Жировой гепатоз жировая дистрофия или стеатоз печени развивается как самостоятельное заболевание или как начальная стадия жировой болезни печени, алкогольной или неалкогольной. Характеризуется накоплением жировых капель в печеночных клетках, а в запущенных случаях и в межклеточном пространстве. При этом страдают функции печени. Причинами жирового гепатоза признаны нарушения липидного и углеводного обмена, ожирение, сахарный диабет 2 типа, злоупотребление алкоголем, прием лекарств с токсическим влиянием на печень. Также жировая дистрофия гепатоз может остро развиваться во время беременности, при голодании, стремительной потере веса. Лечение жирового гепатоза начинают с устранения факторов, которые привели к его появлению. Поэтому одной из главных терапевтических мер становится диета и изменение образа жизни.

Диета при жировом гепатозе печени

Жировой гепатоз — это коварное заболевание, которое может протекать длительное время бессимптомно. Однако при своевременно поставленном диагнозе и правильном лечении можно избежать тяжёлых необратимых последствий. Наша печень — это удивительный орган, обладающий огромной способностью к восстановлению функций и внутренними резервами. Благодаря этому она может долгое время работать в режиме повышенной нагрузки. К сожалению, человек зачастую долгое время использует эти свойства органа, перегружает печень, и наступает срыв регенеративных возможностей клеток печени. В результате развиваются серьёзные патологические изменения органа. Первой начальной стадией таких изменений является жировой гепатоз, требующий повышенного внимания и грамотной терапии. Очень важно, что при своевременно поставленном диагнозе и правильном лечении во многих случаях удается полностью восстановить функции клеток печени, избежать перехода в следующие более тяжёлые необратимые стадии. Что же такое жировой гепатоз?

Сбалансированное, богатое микроэлементами, исключающее прием алкоголя, жирной и острой пищи питание — вот залог полного избавления от данной проблемы. Для эффективного устранения острых проявлений жирового гепатоза важнейшее значение имеет ликвидация причин его возникновения.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета при гепатозе!

Питание при жировом гепатозе

Для многих больных диета при жировом гепатозе печени является основным и единственным способом избавления от болезни. В основе лечебного питания лежит введение в рацион белка, исключение жирных продуктов, содержащих большое количество пуриновых соединений и холестерин. Предпочтение отдают пище, богатой пектинами, клетчаткой. Для улучшения обменных реакций рекомендуется обильное витаминизированное питье. Жировой гепатоз печени стеатоз печени — это метаболическая патология, при которой в печеночных клетках гепатоцитах образуются капельки жира. Основными причинами возникновения изменений в гепатоцитах является алкоголь, ожирение и сахарный диабет.

Традиционный образ жизни многих наших современников таков, что увлечение фастфудом, пренебрежение физическими нагрузками в совокупности с отягощенной наследственностью оборачиваются проблемами с обменом жиров. Они в свою очередь приводят к появлению неприятных заболеваний: ожирения, сахарного диабета, гипертонической болезни, неалкогольной жировой болезни печени.

Диета при гепатозе печени будет одним из основных шагов к выздоровлению. Даже при отсутствии болезней важно придерживаться здорового и полноценного рациона. Если есть какие-либо проблемы со здоровьем, то иногда без строгого режима питания вовсе не обойтись. Заболевание характеризуется поражением клеток органа в результате пищевого, алкогольного или наркотического отравления, вследствие передозировки лекарствами. Питание при гепатозе печени корректируется под наблюдением врача. При лечении этой болезни важно изменить свой рацион. Нельзя пропускать основные приемы пищи, при этом нужно отказаться от некоторых продуктов. Выпивайте достаточное количество жидкости. Важно запомнить, что можно есть при гепатозе печени - это будет первым шагом к избавлению от такого неприятного заболевания.

Комментариев: 1

  1. st_nz:

    Пётр, в точку!