Диета номер 3 для детей меню

Особенности: основа рациона — продукты и блюда, усиливающие перистальтику кишечника; и наоборот — пища, которая может вызывать процессы брожения и гниения в желудке и кишечнике, строго исключаются из ежедневного меню;. Мясо, птица, рыба.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета №3 (стол №3) — что можно и нельзя

Диетическое питание решает не только проблемы коррекции фигуры и веса. При некоторых заболеваниях также вносятся корректировки в рацион пациента. В этой статье мы расскажем о его принципах, о том, какие продукты обладают слабительным эффектом, представим пример детского меню и опишем приготовление некоторых блюд.

Содержание 1. Таблица разрешенных и запрещенных продуктов и напитков 3. Понедельник 3. Вторник 3. Среда 3. Четверг 3. Пятница 3. Суббота 3. Воскресенье 4. Некоторые полезные рецепты 4. Запеченная рыба с овощами 4. Тыква с медовым соусом 4. Омлет с сыром, зеленью и кабачком 5.

Видео по теме статьи 6. Детский кишечник часто не успевает приспособиться к меню и полноценно работать, что также становится причиной проблем с дефекацией. Стандартное меню третьего стола для детей дополняют пищей, оказывающей слабительный эффект.

Основные принципы:. К числу первых относятся продукты, которые слабят — овощи, фрукты и ягоды, в список вторых входит все, что ухудшает перистальтику кишечника и может усилить запор, например, картофель, манная крупа, копчености. Также следует учитывать, что запрещены к употреблению грибы, ягоды черники, макаронные изделия и лапша. Нельзя употреблять майонез и горчицу.

На время диеты придется отказаться от сыровяленой колбасы. Из разрешенных продуктов можно приготовить много полезных блюд, которые понравятся ребенку лет и школьнику и помогут его кишечнику работать правильно рекомендуем прочитать: питание ребенка 3-х лет: меню.

Какие приготовить блюда со слабительным эффектом? Ниже представлен пример меню на неделю. Смазать противень маслом и выложить кусочки рыбы. Следующим слоем будет нарезанный кубиками кабачок, затем — помидоры и цветная капуста.

Если ребенок любит морковь, ее можно натереть на крупной терке и посыпать блюдо. Запекать в духовке полчаса. Порезать тыкву крупными кубиками со стороной см, выложить на противень и поместить в духовку, предварительно разогретую до градусов. Через полчаса достать противень и равномерно полить кусочки медом понадобится столовые ложки , поместить в духовку еще на минут.

Нарезать кабачок, как нравится малышу — кубиками, кружками, треугольниками — положить в форму, предварительно смазанную маслом. Включить духовку. Взбить два яйца с 0,5 стакана молока, в полученную смесь добавить граммов тертого несоленого твердого сыра и немного мелко порубленной зелени. Залить смесью кабачок. Поместить форму в духовку, запекать 15 минут. Мы пробовали придерживаться такой диеты.

Малыш чувствует себя ощутимо лучше уже на третий день. Правда,стул нормализуется дней через 10 — надо терпение. По-моему, и здоровому человеку можно придерживаться такой диеты. Особо строгих ограничений нет, все вполне реально без ущерба для качества и вкусовых ощущений. Я думаю, можно периодически устраивать для профилактики. Здравствуйте, Евгения! Для борьбы с запором необходимо: 1 создать обильный питьевой режим чистая негазированная вода, некрепкий чай, компот ; 2 употреблять продукты, богатые клетчаткой, в т.

Об анемии и особенностях питания Вы можете прочитать в этой статье. Здравствуйте, ребенку 1. Плачет, отпроситься но сходить не может.. И сколько можно делать перерыв между приемами форлакса?! Вам необходимо обратиться к наблюдающему гастроэнтерологу для корректировки курса лечения.

Форлакс — слабительное средство, которое нормализует стул во время приема и в последствии. Экспортал средство от запора, но эффект достигается не сразу, он немного мягче, возможно организм еще не перестроился на прием нового препарата. Ребенку 3 г. Можно кефир, сметану, либо вообще ничего нельзя? Для диагностики у детей этот анализ не информативен. Ребенок 2 года. Страдал запорами. Образовалась трещина. Какает с кровью.

Лечились: диета — стол номер 3, Дюфалак, ванночки с ромашкой. Сейчас вместо Дюфалака принимаем Экспортал 2 р. Какает через день. Воды стараемся больше давать. Но кровь всё равно осталась. Чем еще можно помочь ребенку. Боимся осложнений.. Большое значение в профилактике запоров играет питание. Обеспечьте малыша достаточным количеством овощей и фруктов, клетчатки разного происхождения, молочнокислых продуктов.

Правильный питьевой режим обязателен. Так же нужно обследовать желудочно-кишечный тракт ребенка более основательно, возможно есть какие-либо патологии, вызывающие запор.

Показана очная консультация гастроэнтеролога. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Для нормализации работы ЖКТ и избавления от регулярных запоров рекомендуется придерживаться определенной диеты. Вопросы читателей и ответы эксперта. Сладкоежек порадует тот факт, что сахар и мед в данном случае попали в перечень разрешенных к употреблению продуктов. Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию.

Оцените статью:. Вам также может быть интересно. Диета для детей 1. Диета для детей 6. Диета для детей 4. Правильно питаемся: рацион кормящей мамы 5. Питание 1. Организуем кормление: советы и рекомендации 4. Правильно питаемся: рацион кормящей мамы 1. Правильно питаемся: рацион кормящей мамы 8. Прививки 1. Правильно питаемся: рацион кормящей мамы 4. Добрый вечер подскажите пожалуйста, у моего ребёнка запоры и анемия какая диета подойдёт нам.

Эксперт-коллегия "Все Про Ребенка". Добавить комментарий Отменить ответ. Older Posts. Контакты Пользовательское соглашение Реклама Карта сайта. Сладкий черный чай с молоком, минеральная вода, растворимый цикорий подробнее в статье: не вредно ли пить цикорий во время грудного вскармливания? Растворимый кофе, черный чай, какао см. Комаровский об употреблении кофе при грудном вскармливании?

Пастила, варенье, зефир, желе, мармелад из фруктов и ягод. Молочные или помадные конфеты.

Диета №3 для детей

Также возможно назначение в послеоперационный период при полосных операциях. Иногда заболевания кишечника являются дополнительными к основным болезням. В этом случае надо устранять, в первую очередь, причину всех бед, а после заниматься желудочно-кишечным трактом. В основном это продукты с высоким содержанием клетчатки и продукты кисломолочного ряда. Для тех же, кто мучается от кишечной непроходимости, советуют увеличить употребление послабляющих продуктов, такие, как чернослив, тыква или отруби.

Стол № 3 (Диета при запорах)

По словам гастроэнтерологов, диета пятого стола — самая универсальная из всех диет. Она с некоторыми уточнениями подходит всем без исключения. Особенно детям. Но не лишним будет использовать рекомендации к пятому столу и в профилактических целях, для питания здоровых детей. Особенно это актуально весной и осенью, когда могут обостриться болезни желудочно-кишечного тракта. Принимать пищу следует раз в сутки, желательно в одно и то же время. Не допускать больших перерывов в пище.

Диета «Стол 3»: особенности лечебного питания при хронических заболеваниях кишечника и запорах

Хронические заболевания кишечника, сопровождающиеся гипомоторной дискинезией упорным запором. Восстановление нарушенных функций кишечника, стимулирование процессов регенерации слизистой оболочки, восстановление нарушенного обмена веществ. Диета направлена на усиление перистальтики, имеет целью опорожнение кишечника с включением в рацион механических, физических и температурных раздражителей. Эта диета применяется при запорах, причиной которых является неправильное питание, без резко выраженных признаков раздражения кишечника. Содержание витаминов и минеральных веществ соответствует потребности в них здорового человека. Белков г, жиров г, углеводов г, поваренной соли г, калорийность ккал; ретинола 2 мг, тиамина 4 мг, рибофлавина 4 мг, никотиновой кислоты 30 мг, аскорбиновой кислоты мг; кальция 0,8 г, фосфора 1,2 г, магния 0,5 г, железа 0, г. Температура пищи обычная.

Также стол номер 3 показан при воспалительных заболеваниях кишечника в период обострения и после него для восстановления.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СТОЛ № 5 / ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ / 6 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД

Диета “Стол № 3”: меню на неделю для детей и полный список слабительных продуктов при запорах

Исключение продуктов и блюд, усиливающих брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющих на другие органы пищеварения богатые эфирными маслами, жареные изделия и др. Пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки. По утрам желательны холодная вода с медом или соки плодов и овощей; па ночь: кефир, компоты из свежих или сухих фруктов, свежие фрукты, чернослив. На некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне, овощном отваре.

Диетическое питание решает не только проблемы коррекции фигуры и веса.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.